음식을 삼키지 않고 입에 물고 있는 유아

음식을 삼키지 않고 입에 물고 있는 유아를 얼마나 오래 지켜볼 수 있을까요? 속이 답답해지다 점점 불이 올라오지 않으시나요? 성인의 속도로 유아를 지켜보면 결국 화가 날 수 밖에 없는 것이 음식을 입에 물고 있을 때인것 같습니다. 하지만 유아가 음식을 입에 물고만 있는 것은 다양한 이유와 심리적인 요인에 영향을 받을 수 있습니다. 그것에 대한 몇 가지 가능한 이유를 알려드리겠습니다.

 

1. 질감 탐구와 놀이

유아는 주변 세상을 탐구하고 경험하려는 단계에 있습니다. 음식을 입에 물고 있는 동안 질감, 모양, 냄새 등을 탐구하거나 놀이를 하는 경우가 있습니다. 이런 놀이는 발달 단계에서 자연스러운 일이며, 새로운 경험을 얻는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 자립심 강화

유아는 자기 자립심을 발전시키려고 노력합니다. 스스로 음식을 먹어보려는 시도가 이에 해당합니다. 음식을 입에 물고 있으면서 자신의 능력을 시험하거나 스스로 해결해보려는 것일 수 있습니다.

 

3. 신중함과 불안

새로운 음식이나 환경에 대한 불안감 때문에 음식을 삼키기를 주저할 수 있습니다. 이는 새로운 것에 대한 경험이 부족하거나 불확실성을 느끼는 경우에 나타날 수 있습니다.

 

4. 통제와 반항심

유아는 자신의 행동에 대해 일정 수준의 통제를 갖고 싶어합니다. 음식을 입에 물고 있는 동안 부모나 보호자의 반응을 보고자 하는 경우도 있을 수 있습니다. 또한 일부 유아는 반항심을 드러내기 위해 일부러 음식을 먹지 않을 수도 있습니다.

 

5. 감정 표현

유아는 아직 말로 감정을 표현하기 어려울 수 있습니다. 음식을 삼키지 않거나 입에 물고 있는 행동은 어떤 불만이나 감정을 표현하는 방법 중 하나일 수 있습니다.

 

이러한 이유 중 하나 혹은 여러 가지 요인이 결합하여 유아가 음식을 삼키지 않고 입에 물고 있는 행동을 보일 수 있습니다. 부모나 보호자는 이러한 행동을 관찰하면서 유아의 행동과 감정을 이해하려고 노력하고, 필요한 경우 적절한 지원과 안정감을 제공해주는 것이 중요합니다. 만약 이러한 행동이 지속된다면 소아의사나 발달전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

이렇듯 음식을 삼키지 않고 입에 물고 있는 유아에게 씹는 연습을 도와주기 위해서는 다양한 접근 방법을 사용할 수 있는데,  몇 가지 방법을 알려드리겠습니다. 이 방법들은 보편적인것일 뿐이니 참고해 주시기 바랍니다.

 

1.  소프트한 음식 사용

유아가 입에 넣는 음식을 부드럽고 쉽게 씹을 수 있는 것으로 선택합니다. 예를 들어 익힌 과일 조각, 삶은 채소 조각, 씹기 쉬운 시리얼 등을 활용할 수 있습니다.

 

2. 작은 조각으로 자르기

음식을 작은 조각으로 자르면 씹는 연습이 더욱 쉬워질 수 있습니다. 작은 크기의 조각을 먹는 과정에서 유아가 씹는 방법을 배우고 훈련할 수 있습니다.

 

3. 모방을 유도

유아는 주변 환경에서 모방을 통해 배우는 경향이 있습니다. 부모나 보호자가 음식을 입에 넣어서 씹고 있는 모습을 보여주며 모방하도록 유도해보세요.

 

4. 차근차근 연습

유아에게 씹는 연습을 하도록 유도할 때 급하지 않고 차근차근 시도해보세요. 유아의 편안한 속도에 맞춰서 진행하면서 무리하지 않도록 합니다.

 

5. 언어적인 지원

유아와 함께 대화하면서 음식을 씹는 것에 대해 이야기해보세요. "음식을 잘게 씹으면 맛있게 먹을 수 있어요!"와 같은 긍정적인 메시지를 전달하면서 유아에게 씹는 중요성을 강조할 수 있습니다.

 

6. 양과 질에 주의

너무 많은 양을 한 번에 주는 것보다는 작은 양을 여러 번에 걸쳐 제공하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 유아가 불안감 없이 음식을 씹는 연습을 할 수 있습니다.

 

7. 재미있는 환경 조성

음식 먹기를 재미있는 경험으로 만들어줄 수 있는 게임이나 활동을 도입해보세요. 예를 들어 색깔이나 모양을 가진 음식을 사용하여 놀이를 하거나, 함께 음식 만들기 활동을 통해 유아의 흥미를 끌어볼 수 있습니다.

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8. 인내심 유지

유아의 발달은 개별적이며, 씹는 연습을 처음부터 빠르게 마스터하지 못할 수 있습니다. 인내심을 가지고 지속적으로 유아와 함께 연습하며 발전을 지켜보세요.

 

위의 방법을 활용하여 유아가 씹는 연습을 할 수 있도록 지원해보세요. 하지만 만약 음식을 삼키지 않거나 씹는 연습이 오랜 기간 동안 제대로 이루어지지 않는다면, 소아의사나 발달전문가와 상담하여 추가적인 지원을 받는 것이 좋습니다.